Die Frittata ist das erste Rezept, das mir einfällt, wenn ich an Wie man Eier zubereitet denke. Die Oma-Frittata, das eine, unvergleichliche Abendretter-Rezept par excellence, auch als Vorspeise lecker, das man sogar in der Heißluftfritteuse zubereiten kann! Preiswert, raffiniert, schmackhaft und einfach zuzubereiten, ist die Frittata die erste Herausforderung in der Küche, wenn man noch am Anfang steht. Natürlich kann man bei Frittatas mit unzähligen Varianten experimentieren, von der Kartoffel-Frittata bis zur Zwiebel-Frittata, von leichteren Ofen-Frittatas bis zu reinen Eiweiß-Frittatas mit Gemüse und mehr – und die Frittata kann auch eine wunderbare Resteverwertungs-Idee sein. Aber die Frittata nur aus Eiern, Käse, Salz und Pfeffer, wer erinnert sich daran? Ja, ich meine die einfache Frittata mit Eiern von freilaufenden Hühnern wie früher, die bei Schulausflügen zusammen mit der Hähnchenschnitzel die perfekte Füllung für Brötchen war. Heute möchte ich euch erzählen, wie meine Mutter die Frittata macht, mit ihren Tricks und Geheimnissen, um sie wirklich fluffig und schwammig: wer weiß, vielleicht macht ihr sie ja genauso… Ab in die Küche, es ist Zeit, uns an die Zubereitung der klassischen Frittata zu wagen, Omas Rezept, das einfach mit verquirlten Eiern, Parmigiano und Pecorino und sehr wenig anderem zubereitet wird; danach können wir uns anspruchsvolleren Rezepten wie der Paprika-Kartoffel-Frittata oder der Artischocken-Kartoffel-Frittata widmen.
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- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
Zutaten für die Frittata
- 8 Eier (mittelgroß)
- 1 Prise Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer
- 30 g Pecorino
- 30 g Parmigiano (Parmesan)
- 1 Esslöffel Semmelbrösel (optional)
- nach Belieben extra natives Olivenöl
- 1 Prise Backpulver (optional)
Werkzeuge
- Pfanne
- Schüssel
Zubereitung
Gebt die Eier in eine Schüssel, fügt Salz, Pfeffer und geriebenen Käse hinzu, und verrührt alles gut mit einer Gabel.
Die Basis der Frittata ist jetzt fertig zum Braten, aber meine Mutter gibt zusätzlich einen Esslöffel Semmelbrösel , um sie etwas kräftiger zu machen, und eine Prise Backpulver für herzhafte Kuchen (Backpulver ohne Aromastoffe), um sie extra fluffig und schwammig zu machen. Nachdem die Masse gut vermischt ist, erhitzt ihr eine beschichtete Pfanne mit etwas Öl und
gießt die Mischung hinein. Deckt die Pfanne mit dem Deckel ab und gart sie bei niedriger bis sehr moderater Hitze etwa 10 Minuten, dann wendet ihr die Frittata mit Hilfe eines Tellers wenden und weitere 5 Minuten garen.
Sobald die gewünschte Bräunung erreicht ist, könnt ihr die Frittata auf einen Teller gleiten lassen und sie noch warm genießen.
Aufbewahrung und Tipps
Ich empfehle, die Frittata sofort zu verzehren, wenn sie noch warm, fluffig und aromatisch ist. Reste könnt ihr jedoch bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren, gut verschlossen in einem luftdichten Behälter. Vor dem Verzehr aufwärmen — sie wird dann aber nicht mehr so gut schmecken wie frisch zubereitet.
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