Pochiertes Ei: eine weiße, flauschige Wolke, die ein cremiges, umhüllendes Inneres verbirgt und nur ein bisschen Brot braucht, um unwiderstehlich zu werden! Eier sind in der Küche viel diskutierte Stars, ob hart gekocht, halbweich, in der Pfanne oder weich gekocht – sie retten bei vielen von uns das Abendessen und sind Grundzutat zahlreicher Rezepte. Heute sprechen wir über pochierte Eier, ein scheinbar einfaches traditionelles Rezept, mit dem man Eier ohne Schale gart, das aber ein paar kleine Kniffe braucht, damit es perfekt wird! Es gibt viele Methoden, ein pochiertes Ei zuzubereiten, auch „ertränkte Eier“ genannt, weil das Eiweiß beim Garen den Dotter umschließt, ihn aber flüssig oder halbflüssig erhält. Heute zeigen wir die Großmutters-Methode für pochierte Eier, eine traditionelle und super einfache Technik, die nur wenige Zutaten, aber viel Genauigkeit verlangt. Folgt meinen Hinweisen und ihr werdet sehen, dass sich euer Ei in wenigen Minuten in eine weiche, verlockende Köstlichkeit verwandelt – perfekt auf geröstetem Brot zum Frühstück (amerikanisch), Mittag- oder Abendessen. Ab in die Küche – aber bevor ihr loslegt: Wenn ihr über meine weiteren Rezepte auf dem Laufenden bleiben wollt, könnt ihr meine Facebook-Seite und mein Instagram-Profil folgen.
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- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 1 Minute
- Portionen: 1
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Ganzjährig
Zutaten
- 2 Eier (sehr frisch, am besten Bio)
- nach Belieben Weißweinessig
- nach Belieben Salz
Utensilien
- Topf
- Schneebesen
- Schaumlöffel
- Herd
Zubereitung
Füllt einen ausreichend großen Topf zur Hälfte mit Wasser. Heizt den Herd auf höchste Stufe, gebt den Essig hinein (etwa 2 Esslöffel pro Liter Wasser) und das grobe Salz nach Geschmack, aber nicht zu viel. Schlagt das Ei in eine Schüssel. Wenn das Salz sich gelöst hat und das Wasser leicht zu köcheln beginnt, reduziert die Hitze und rührt mit einem Löffel oder Schneebesen schnell, sodass ein Strudel entsteht. Gebt das Ei in die Mitte des Strudels und lasst es 2 Minuten pochieren, ohne das Ei zu bewegen. Nach 2 Minuten ist der Dotter noch flüssig; wenn ihr einen festeren Dotter möchtet, verlängert die Garzeit etwas. Hebt das Ei vorsichtig mit einem Schaumlöffel heraus und legt es auf einen Teller oder eine Scheibe Brot. So verfahrt ihr mit den übrigen Eiern. Unsere pochierten Eier sind nun fertig und sollten heiß serviert werden.
Aufbewahrung und Tipps
Pochierte Eier sollten, sobald sie fertig sind, sofort verzehrt werden.
Achtet beim Kauf von Eiern auf das Etikett und die Codes auf der Verpackung und wascht euch nach dem Umgang mit Eiern immer die Hände.

