Lange Zucchini mit Kartoffeln und Tomaten

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Lange Zucchini mit Kartoffeln und Tomaten, das Großmutters-Rezept für die sizilianische Suppe mit der „cucuzza longa“. Die Suppe mit langer Zucchini ist ein einfaches, vegetarisches und veganes Arme-Leute-Gericht aus der sizilianischen Küche, ein schlichtes und leckeres Rezept von Oma, mit dem viele von uns aufgewachsen sind. Diese Zucchinensorte, die unter verschiedenen Namen bekannt ist: Cucuzza Longa, Zucchina Pergola oder Zucchina Trombetta, zeichnet sich durch ihre lange und schmale Form aus und eignet sich hervorragend zum Schmoren mit Kartoffeln, Zwiebeln und Tomaten. Ich erinnere mich, dass Großvater oft „a cucuzza longa“ säte, und meine Großmutter bereitete im Sommer neben den tenerumi (das sind die zarten Blätter derselben Pflanze, als Suppe gekocht) auch „a cucuzza che patati“, also Zucchini mit Kartoffeln. Heute baut das bei uns niemand mehr an, aber wenn ich sie sehe, kaufe ich die lange Zucchini gern und bereite aus Nostalgie das besten Rezept mit langer Zucchini der Welt zu, genau das, das meine Großmutter gemacht hat und manchmal auch mit Pasta servierte. Bereit herauszufinden, wie man die lange Zucchini auf sizilianische Art macht? Ab in die Küche, unser Rezept wartet – aber bevor du loslegst, eine Erinnerung: Wenn du über neue Rezepte informiert bleiben möchtest, kannst du mir auf Facebook und meinem Profil auf Instagram folgen!

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  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Sehr günstig
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Portionen: 4
  • Kochmethoden: Herd
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Frühling, Sommer und Herbst

Zutaten für lange Zucchini mit Kartoffeln und Tomaten

  • 1 kg Trompeten-Zucchini (oder lange Zucchini)
  • 1 Zwiebel (mittelgroß)
  • 600 g Kartoffeln
  • 150 g Tomatenfleisch (oder rustikale Passata oder 2 reife Tomaten)
  • nach Belieben Salz
  • nach Belieben extra natives Olivenöl
  • nach Belieben Basilikum

Werkzeuge

  • Topf
  • Schneidebrett

Schritte zur Zubereitung der langen Zucchini mit Kartoffeln und Tomaten


  • Wasche die lange Zucchini, schäle sie nur, wenn die Schale hart ist, und schneide sie dann in kleine Würfel. Schäle die Kartoffeln, wasche sie und würfle sie ebenfalls, und schäle und hacke zuletzt die Zwiebel. Brate die Zwiebel in einem guten Schuss Öl an, gib die Kartoffeln dazu, würze mit Salz und gare sie 5–6 Minuten, dabei häufig umrühren.

  • Würze die Kartoffeln, gib die Zucchini und die Tomatenpassata oder die in Stücke geschnittenen Tomaten dazu. Rühre um und koche weitere 5 Minuten, bevor du etwa 600 ml Wasser hinzufügst.

  • Koche bei mittlerer Hitze und mit aufgelegtem Deckel etwa 30–35 Minuten, nimm dann den Deckel ab und lass die Flüssigkeit etwas verdampfen, dabei ab und zu umrühren.

    Wenn eine cremige Suppe entstanden ist, nimm den Topf vom Herd und lass das Gericht 10–15 Minuten ruhen, bevor du es servierst. Würze mit etwas Basilikum. Du kannst die Suppe auch lauwarm oder bei Zimmertemperatur servieren. Passe bei Bedarf die Wassermenge an.

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ilcaldosaporedelsud

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