Hast du Lust auf etwas Leichtes, Buntes und Superleckeres? Die Reispapierrollen sind die perfekte Antwort: eine knackige Mischung aus frischem Gemüse, duftenden Garnelen und der orientalische Touch von REISPAPIER, das alles in einem köstlichen Bissen umhüllt!
In diesem Rezept schlage ich zwei Versionen vor: eine frische, wie ein vietnamesischer Spring Roll, ideal für ein Sommermittagessen oder einen leichten Vorspeise; die andere leicht angebraten, mit einer leicht goldbraunen Hülle, die einen unwiderstehlichen knusprigen Touch verleiht.
Mit wenigen Zutaten und all der Fantasie, die du möchtest, kannst du tausend Varianten kreieren. Bereit, sie auszuprobieren?
Zu vermeiden:
Der Gefrierschrank: das Reispapier gefroren = Drama 😱 es bricht und wird elastisch
Unbedeckt im Kühlschrank lassen: sie trocknen aus wie ägyptische Papyri!
Achtung:
Nach einigen Stunden wird das Reispapier dazu neigen, zu weich und ein wenig gummiartig zu werden.
Vor dem Verzehr lasse sie 15 Minuten bei Raumtemperatur, damit sie nicht wie Plastik wirken 😄
👉 Persönliche Anmerkung:
In diesem Rezept schlage ich zwei Versionen vor, aber ich habe eine einzige Sauce verwendet, um beide Arten von Rollen zu begleiten.
Ich habe die Teriyaki-Sauce gewählt, die ich auch verwendet habe, um einige in der Pfanne anzubraten.
Für die frische Version könnt ihr, wenn ihr mögt, einfach eine Mischung aus Sojasauce verwenden oder auch diese mit der gleichen Teriyaki-Sauce begleiten.
Die frischen Kräuter wie Minze, Basilikum oder Koriander würden hervorragend passen, aber ich hatte sie nicht und habe mich entschieden, darauf zu verzichten. Wenn ihr sie habt, fügt sie ruhig hinzu, sie verleihen einen schönen frischen und farbigen Touch!
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- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Portionen: 6 Stück
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Asiatisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
Zutaten
- 6 Blätter Reispapier
- 1 Karotte
- 1/2 Paprika
- 6 Blätter Salat (am besten Kopfsalat)
- 12 Garnelen (gekocht oder gedämpft)
- 1/2 Avocado (optional)
- n.B. Petersilie (oder Basilikum)
- n.B. Ingwer
- n.B. Sojasauce
- n.B. Teriyaki-Sauce
- n.B. Honig
Werkzeuge
- Pfannen
Bereiten wir die zwei Versionen von Reispapierrollen vor
FRISCHE VERSION
Ich wasche und schneide Karotte, Gurke und Paprika in dünne Julienne-Streifen.
Ich koche die Garnelen, wenn sie nicht schon gekocht sind, und lasse sie dann abkühlen.
Ich tauche 1 Blatt Reispapier für kurze Zeit, etwa 5-10 Sekunden, in lauwarmes Wasser.
Ich lege es auf ein sauberes Tuch und beginne es zu füllen, indem ich in der Mitte platziere:
1 Salatblatt
ein paar Gemüsestreifen
2 Garnelen
einige Minz- oder Basilikumblätter.Ich rolle es wie einen Burrito, schließe die Seiten und rolle dann fest auf.
Ich wiederhole es für die anderen Rollen und serviere sie kalt mit der Sauce.ANGEGRILLTE VERSION:
Ich brate das Gemüse in der Pfanne mit wenig Öl, Sojasauce und Ingwer für 2-3 Minuten (optional, aber es passt hervorragend dazu).
Ich fülle und schließe die Rollen wie oben.Ich erhitze eine möglichst antihaftbeschichtete Pfanne mit einem Spritzer nativem Olivenöl extra.
Ich brate sie 1-2 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind.
Nun bleibt mir nur noch, sie warm zu servieren und guten Appetit!
Annalisa
Aufbewahrung und spezielle Tipps!
Aufbewahrung von Reispapierrollen – FRESCHE VERSION (nicht angebraten)
✅ Haltbarkeit: max 24 Stunden
✅ Wie:
Lege sie in einen luftdichten Behälter, aber nicht alle zusammenkleben, bitte.
Wenn möglich, wickel sie einzeln in Frischhaltefolie oder zwischen zwei leicht mit neutralem Öl bestrichene Pergamentpapierblätter.
Lagere sie im Kühlschrank, im weniger kalten Teil.
Aufbewahrung von angebratenen Rollen
✅ Haltbarkeit: bis zu 2 Tage im Kühlschrank
✅ Wie:
Lass sie vollständig abkühlen.
Lege sie in einen Behälter mit Pergamentpapier dazwischen (so kleben sie nicht aneinander).
Du kannst sie in einer antihaftbeschichteten Pfanne 2 Minuten pro Seite oder auch im Ofen bei 170° für 5-7 Minuten aufwärmen.

