- Schwierigkeit: Mittel
- Kosten: Teuer
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Kochzeit: 20 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Küche: Italienisch
331,60 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 331,60 (Kcal)
- Kohlenhydrate 30,86 (g) davon Zucker 7,24 (g)
- Proteine 38,67 (g)
- Fett 4,89 (g) davon gesättigt 0,84 (g)davon ungesättigt 1,41 (g)
- Fasern 2,29 (g)
- Natrium 1.327,18 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 150 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
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