- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 232,20 (Kcal)
- Kohlenhydrate 22,26 (g) davon Zucker 1,18 (g)
- Proteine 2,71 (g)
- Fett 15,21 (g) davon gesättigt 7,47 (g)davon ungesättigt 3,73 (g)
- Fasern 2,65 (g)
- Natrium 202,69 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ein zusätzlicher Tipp:
* Würzen Sie die Kartoffeln mit den Kräutern, die Sie bevorzugen, ich liebe Rosmarin, aber sie sind auch mit Thymian und Oregano köstlich;
* In diesem Rezept gibt es Affiliate-Links.
