- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Portionen: 2
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
324,33 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 324,33 (Kcal)
- Kohlenhydrate 30,81 (g) davon Zucker 0,56 (g)
- Proteine 12,06 (g)
- Fett 16,79 (g) davon gesättigt 1,14 (g)davon ungesättigt 1,56 (g)
- Fasern 1,80 (g)
- Natrium 810,45 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
