- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 2
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Sommer
517,40 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 517,40 (Kcal)
- Kohlenhydrate 30,09 (g) davon Zucker 8,36 (g)
- Proteine 33,45 (g)
- Fett 28,53 (g) davon gesättigt 3,89 (g)davon ungesättigt 4,67 (g)
- Fasern 8,20 (g)
- Natrium 731,13 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 130 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
