- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
- Leistung 336,73 (Kcal)
- Kohlenhydrate 34,19 (g) davon Zucker 4,57 (g)
- Proteine 9,39 (g)
- Fett 19,45 (g) davon gesättigt 2,93 (g)davon ungesättigt 0,39 (g)
- Fasern 4,10 (g)
- Natrium 400,53 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 180 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ein zusätzlicher Tipp:
* Der Kartoffelsalat ist ein äußerst vielseitiges Gericht, Sie können ihn mit dem würzen, was Sie bevorzugen. Er ist auch hervorragend mit Kirschtomaten, Thunfisch und schwarzen Oliven, aber lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und das Ergebnis wird trotzdem großartig sein!
* Der würzige Kartoffelsalat hält sich gut im Kühlschrank für maximal zwei Tage.
