- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 2 Minuten
- Portionen: 2
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
134,14 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 134,14 (Kcal)
- Kohlenhydrate 10,05 (g) davon Zucker 5,37 (g)
- Proteine 3,84 (g)
- Fett 8,52 (g) davon gesättigt 1,09 (g)davon ungesättigt 0,20 (g)
- Fasern 3,77 (g)
- Natrium 267,86 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Lagerung
– Im Kühlschrank aufbewahren, in einem Glasbehälter verschlossen, für maximal 3 Tage.
