- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 10/12
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 354,98 (Kcal)
- Kohlenhydrate 33,75 (g) davon Zucker 20,61 (g)
- Proteine 5,42 (g)
- Fett 22,68 (g) davon gesättigt 1,17 (g)davon ungesättigt 3,50 (g)
- Fasern 1,45 (g)
- Natrium 51,16 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 75 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Anmerkungen:
– Wenn du sicher die gleiche Dekoration wie ich machst, wirst du weniger Sahne benötigen, es sei denn, du entscheidest dich für eine dickere Glasur als das übliche „Velo“.
– Du kannst ihn bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren, abgedeckt unter einer Glocke oder in der Kuchenbox.
