- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 3 Törtchen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Herbst, Winter
- Leistung 160,20 (Kcal)
- Kohlenhydrate 25,64 (g) davon Zucker 2,77 (g)
- Proteine 6,17 (g)
- Fett 4,54 (g) davon gesättigt 0,52 (g)davon ungesättigt 3,46 (g)
- Fasern 5,48 (g)
- Natrium 186,77 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tipps
– Sie können im Kühlschrank aufbewahrt werden, wenn sie vorher zubereitet werden. Vor dem Servieren leicht in der Mikrowelle erwärmen oder eine halbe Stunde vorher aus dem Kühlschrank nehmen.
