- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: Etwa 10 Muffins
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Leistung 265,82 (Kcal)
- Kohlenhydrate 38,14 (g) davon Zucker 19,68 (g)
- Proteine 4,93 (g)
- Fett 11,58 (g) davon gesättigt 2,24 (g)davon ungesättigt 5,69 (g)
- Fasern 0,96 (g)
- Natrium 213,80 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 60 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tipps und Varianten für Bananen-Schoko-Muffins
Die Bananen-Muffins halten sich unter einer Glasglocke 2-3 Tage, nicht länger, können aber auch eingefroren werden.
Sie können die Schokotropfen durch zerkleinerten oder in Scheiben geschnittenen Schokolade ersetzen. Sie schmecken auch hervorragend, wenn man die Schokolade durch Nüsse nach Wahl ersetzt.
