- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
387,46 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 387,46 (Kcal)
- Kohlenhydrate 17,28 (g) davon Zucker 0,43 (g)
- Proteine 21,18 (g)
- Fett 26,97 (g) davon gesättigt 5,49 (g)davon ungesättigt 7,26 (g)
- Fasern 3,03 (g)
- Natrium 320,73 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 80 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
