- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 12
- Kochmethoden: Elektroherd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
192,42 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 192,42 (Kcal)
- Kohlenhydrate 10,82 (g) davon Zucker 0,24 (g)
- Proteine 7,23 (g)
- Fett 13,38 (g) davon gesättigt 3,90 (g)davon ungesättigt 8,74 (g)
- Fasern 0,34 (g)
- Natrium 268,81 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 48 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
