- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 1 Stunde
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 6
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Leistung 275,35 (Kcal)
- Kohlenhydrate 42,12 (g) davon Zucker 1,09 (g)
- Proteine 6,97 (g)
- Fett 10,03 (g) davon gesättigt 1,46 (g)davon ungesättigt 0,47 (g)
- Fasern 1,76 (g)
- Natrium 80,72 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung
Der Teig kann sofort verwendet oder bis zu 3 Tage im Kühlschrank in Frischhaltefolie eingewickelt aufbewahrt oder in Gefrierbeuteln für ein paar Monate eingefroren werden.
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Bis bald, Susy
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