Das sizilianische Pesto mit Ricotta ist ein sommerliches Dressing, das schnell zuzubereiten ist und reich an typischen Aromen der sizilianischen und mediterranen Küche ist. Anders als das bekanntere trapanesische Pesto zeichnet sich das sizilianische Pesto durch die Zugabe von Ricotta aus, die dem Dressing eine cremige Konsistenz und einen milden Geschmack verleiht.
Die Hauptzutaten des sizilianischen Pestos mit Ricotta sind einfach und authentisch: frische Tomaten, Basilikum, Mandeln und Schafricotta. Eine Mischung, die die Frische der Sommerzeit in sich birgt und diese Sauce perfekt für eine schnelle, aber schmackhafte Pasta macht.
Das Rezept für das sizilianische Pesto ist wirklich einfach und wird in wenigen Minuten zubereitet, genau während die Pasta kocht. Für ein authentisches Ergebnis kann es mit den Busiate aus Trapani kombiniert werden, aber auch Fusilli oder die klassischen Spaghetti sind hervorragend.
Dieses Gericht ist leicht, vegetarisch und ideal für alle, die eine Variante des traditionellen Pestos suchen. Wenn ihr Pesto-basierte Rezepte mögt, empfehle ich auch das Pistazienpesto, typisch für das östliche Sizilien, oder das duftende Auberginenpesto, ein weiteres typisches Dressing der Inselküche. Für diejenigen, die gerne mit Gemüse experimentieren, sind auch das Zucchinipesto oder das Schwarzkohlpesto großartige Alternativen, die im Laufe des Jahres ausprobiert werden können.
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- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Regionale Italienische
- Region: Sizilien
- Saisonalität: Sommer
- Leistung 321,38 (Kcal)
- Kohlenhydrate 5,61 (g) davon Zucker 3,59 (g)
- Proteine 11,78 (g)
- Fett 28,05 (g) davon gesättigt 5,55 (g)davon ungesättigt 2,10 (g)
- Fasern 3,09 (g)
- Natrium 184,03 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 112 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Zutaten für etwa 450 g sizilianisches Pesto mit Ricotta
- 400 g Tomaten (für Sauce)
- 100 g geschälte Mandeln
- 120 g Schafricotta
- 40 g Parmigiano Reggiano DOP (gerieben)
- 40 ml extra natives Olivenöl
- 1 Zehe Knoblauch
- 1 Prise Salz
- n. B. Pfeffer
- Einige Blätter Basilikum
Werkzeuge
- 1 Pfanne klein, antihaftbeschichtet
- 1 Schneidebrett
- 1 Messer
- 1 Mixer
- 1 Knoblauchpresse
Wie man das sizilianische Pesto mit Ricotta zubereitet
Um das sizilianische Pesto mit Ricotta zuzubereiten, beginnen Sie damit, die Mandeln in einer antihaftbeschichteten Pfanne für ein oder zwei Minuten zu rösten, dann hacken Sie sie fein in einem Mixer (1). Schälen Sie die Tomaten, entfernen Sie die Kerne und das Wasser und schneiden Sie sie in Stücke (2). Im Mixer die gehackten Mandeln, das gewaschene und getrocknete Basilikum, die Tomaten, den Ricotta und den Parmigiano zusammengeben (3).
Salzen, pfeffern und das Öl hinzufügen. Fügen Sie auch den zerdrückten Knoblauch mit einer Knoblauchpresse hinzu (4). Mixen Sie das sizilianische Pesto für einige Sekunden, bis eine dicke und leicht körnige Sauce entsteht (5). Die Pasta al dente abgießen und dabei eine kleine Kelle von ihrem Kochwasser aufbewahren. Mit dem sizilianischen Pesto würzen (6) und, falls es zu trocken sein sollte, das Pesto mit wenig Kochwasser der Pasta verdünnen.
Servieren Sie die Pasta mit sizilianischem Pesto sofort, wenn Sie möchten, garniert mit mehr geriebenem Parmigiano.
Aufbewahrung
Das sizilianische Pesto kann im Kühlschrank in einem Glasbehälter maximal zwei Tage aufbewahrt werden, vorausgesetzt, dass sehr frischer Ricotta verwendet wird.
Tipps und Varianten
Für einen kräftigeren Geschmack können Sie den Parmigiano ganz oder teilweise durch Pecorino ersetzen.
Auch die Mandeln können ganz oder teilweise durch Pinienkerne ersetzt werden.