- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 5
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
- Leistung 122,51 (Kcal)
- Kohlenhydrate 3,65 (g) davon Zucker 3,15 (g)
- Proteine 7,50 (g)
- Fett 8,88 (g) davon gesättigt 0,97 (g)davon ungesättigt 1,68 (g)
- Fasern 0,51 (g)
- Natrium 907,70 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 76 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung
Die Schinken-Melone-Röllchen halten sich einen Tag im Kühlschrank, obwohl es besser wäre, sie sofort zuzubereiten und zu verzehren.
Die Schinken-Melone-Röllchen halten sich einen Tag im Kühlschrank, obwohl es besser wäre, sie sofort zuzubereiten und zu verzehren.
Tipps
Anstelle von Frischkäse können alle Arten von Weichkäse verwendet werden.
Um die Füllung der Schinken-Melone-Röllchen zu bereichern, können Sie andere Gewürze und Kräuter wie Schnittlauch, Petersilie usw. hinzufügen.
Sie können die Schinkenscheiben als Päckchen verschließen.
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