- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 90,07 (Kcal)
- Kohlenhydrate 11,04 (g) davon Zucker 1,80 (g)
- Proteine 4,31 (g)
- Fett 3,43 (g) davon gesättigt 0,51 (g)davon ungesättigt 1,00 (g)
- Fasern 1,61 (g)
- Natrium 661,39 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 30 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Lagerung
Ich empfehle, die Körbchen mit Garnelen sofort zu verzehren, um die Knusprigkeit des Toastbrots nicht zu verlieren.
Tipps
Die Menge der rosa Sauce ist optional.
Für die Zubereitung der Körbchen mit Garnelen kannst du Toastbrot durch Sandwichbrot ersetzen.
Anstelle von Garnelen können Garnelen, Kaisergranat, Langusten, Hummer, Surimi, Lachs etc. verwendet werden.
Wenn dir die rosa Sauce nicht gefällt, kannst du sie durch Mayonnaise ersetzen.
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