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Schwierigkeit: Sehr einfach
Kosten: Sehr günstig
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Portionen: 6
Kochmethoden: Ofen
Küche: Italienisch
Saisonalität: Frühling, Sommer

272,63 Kcal

kalorien pro Portion

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Leistung 272,63 (Kcal)
Kohlenhydrate 18,62 (g) davon Zucker 0,29 (g)
Proteine 4,47 (g)
Fett 20,47 (g) davon gesättigt 2,57 (g)davon ungesättigt 11,87 (g)
Fasern 1,02 (g)
Natrium 253,90 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 60 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken ^CREA* und FoodData ^Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

^* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov