Der Ingwer-Zitronen-Tee mit Honig ist ein köstliches und gesundes Getränk, das einfach und schnell zu Hause zubereitet werden kann und gekonnt würzige Noten (Ingwer) mit frischen und zitrusartigen (Zitrone) kombiniert.
Der unbestrittene Star dieses Tees ist der Ingwer mit seinem aromatischen und leicht würzigen Geschmack. Seine Intensität kann je nach verwendeter Ingwermenge und Ziehzeit variieren.
Je länger der Ingwer zieht, desto intensiver und würziger wird sein Geschmack. Uns gefällt es etwas schärfer, aber wenn Sie es zum ersten Mal machen, beginnen Sie allmählich.
Der Ingwer-Zitronen-Tee ist zu jeder Tageszeit ein Genuss. Warm und wohltuend im Winter, erfrischend und durstlöschend im Sommer, ist dieses Getränk immer eine gute Wahl, um sich zu verwöhnen und auf sich selbst zu achten.
Aber jetzt schauen wir uns gemeinsam an, wie man das Rezept desIngwer-Zitronen-Tees mit Honig zubereitet. Bereiten Sie die Zutaten vor, dann können wir beginnen.
Und wenn Sie es ausprobieren, vergessen Sie nicht, mir in den Kommentaren auf meiner Facebook-Seite HIER Bescheid zu geben. Ich freue mich auf Sie.
Gabriella
Weitere Rezepte zum Ausprobieren:
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 1
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Herbst, Winter
Zutaten
- 1 Tasse Wasser
- frischer Ingwer (2-3 Scheiben nach Belieben)
- 1 Scheibe Zitrone
- 1 Teelöffel Zitronensaft
- 1 Teelöffel Honig
Werkzeuge
- 1 Wasserkocher
- 1 Zitruspresse
- 1 Tasse
Schritte
Zuerst das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen oder einen elektrischen Wasserkocher verwenden. In der Zwischenzeit die frischen Ingwerscheiben schneiden und den Saft einer halben Zitrone auspressen (Sie benötigen 1 Teelöffel nach Belieben). Wenn Sie einen intensiveren Geschmack bevorzugen, können Sie den Ingwer reiben, anstatt ihn in Scheiben zu schneiden.
Sobald das Wasser kocht, stellen Sie die Hitze aus und fügen Sie die Ingwerscheiben und die dünne Zitronenscheibe hinzu. Lassen Sie es etwa 5-10 Minuten ziehen, je nach gewünschter Geschmacksintensität.
Nach der Ziehzeit gießen Sie den Tee in die Tasse und geben den Zitronensaft und den Honig hinzu. Gut umrühren, um den Honig aufzulösen. Der Ingwer-Zitronen-Tee mit Honig ist bereit zum Genießen!
Bis zum nächsten Rezept.
Aufbewahrung
Sie können den Ingwer-Zitronen-Tee mit Honig bei Raumtemperatur bis zu 4-6 Stunden an einem kühlen, trockenen Ort, fern von Wärmequellen und direktem Licht aufbewahren.
Alternativ können Sie den Tee im Kühlschrank für bis zu 24 Stunden aufbewahren. Es ist wichtig, ihn in einem luftdichten Behälter zu lagern, um unerwünschte Gerüche und Geschmäcker zu vermeiden.
Der Ingwer-Zitronen-Tee mit Honig ist nicht zum Einfrieren geeignet, da er seine Eigenschaften und seinen Geschmack verlieren könnte.
Tipps und Hinweise
– Je nach persönlichem Geschmack können Sie die Menge an Ingwer, Zitrone und Honig variieren.
– Honig: Er süßt nicht nur den Tee, sondern hat auch antibakterielle Eigenschaften, beruhigt Husten und lindert den Hals.
– Ingwer: Hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann helfen, Übelkeit und Halsschmerzen zu lindern.
– Zitrone: Ist reich an Vitamin C und hat antioxidative Eigenschaften.
– Varianten: Sie können weitere Gewürze wie Sternanis, Zimt oder Kurkuma hinzufügen, um den Geschmack und die Eigenschaften des Tees zu bereichern, oder einen Zweig Rosmarin oder ein paar Salbeiblätter.
Warnungen
– Bei einigen Personen kann Ingwer Sodbrennen oder Magen-Darm-Beschwerden verursachen. Wenn Sie an Magenproblemen leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie regelmäßig Ingwer-Tee konsumieren.
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