Der FENCHELTEE ist ein leichtes und entspannendes Getränk, geschätzt für seine verdauungsfördernden Eigenschaften und seinen zarten aromatischen Geschmack.
Der Fenchel ist eine Pflanze mit karminativen Eigenschaften, das heißt, er hilft, Blähungen zu lindern und Verdauungsstörungen wie Flatulenz und Völlegefühl nach den Mahlzeiten zu mindern. Zudem unterstützt der Fenchel die Verdauung und hat eine entspannende Wirkung auf das Verdauungssystem
Fenchelsamen sind reich an ätherischen Ölen, Antioxidantien und Nährstoffen, die zur Unterstützung der Verdauung und zur Entspannung beitragen können.
Die Zubereitung dieses Tees ist ein einfacher Prozess, der nur wenige Zutaten erfordert, aber das Ergebnis ist ein warmes und einhüllendes Getränk, das perfekt zu jeder Tageszeit genossen werden kann.
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- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 2 Tassen
- Kochmethoden: Kochen
- Küche: Italienisch
Zutaten
- 500 ml Wasser
- 2 Esslöffel Fenchelsamen
Werkzeuge
- Topf
- Sieb
Schritte
In einem kleinen Topf das Wasser zum Kochen bringen.
Den Herd ausschalten und die Fenchelsamen hinzufügen. Mit einem Deckel abdecken und 10 Minuten ziehen lassen.
Nach dieser Zeit den Tee durch ein Sieb filtern und warm oder lauwarm genießen.
Falls gewünscht, kann er nach Belieben mit Zucker oder Honig gesüßt werden.
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Lagerung und Tipps …
Sofort konsumieren oder abkühlen lassen und für 1 Tag im Kühlschrank aufbewahren.
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