- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 6
- Kochmethoden: Herd
- Leistung 270,36 (Kcal)
- Kohlenhydrate 37,48 (g) davon Zucker 22,70 (g)
- Proteine 7,32 (g)
- Fett 10,59 (g) davon gesättigt 6,22 (g)davon ungesättigt 1,24 (g)
- Fasern 1,64 (g)
- Natrium 113,25 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 90 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notizen und Varianten
Sie können die Vanillecreme und den Pudding nach Ihrer Gewohnheit zubereiten, indem Sie die Rezepte befolgen, die Sie bevorzugen. Sie können nur Mehl 00 oder nur Stärke verwenden (20 g für beide Cremes).
Sie können auch Pandoro-Reste verwenden, indem Sie das Dessert in einzelnen Schalen oder in einer normalen Auflaufform zusammenstellen.
Wenn Sie Alkohol vermeiden möchten, ersetzen Sie den Alchermes durch eine alkoholfreie rote Süßmischung.
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