- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 3
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
117,99 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 117,99 (Kcal)
- Kohlenhydrate 5,65 (g) davon Zucker 5,02 (g)
- Proteine 4,12 (g)
- Fett 7,48 (g) davon gesättigt 1,07 (g)davon ungesättigt 0,01 (g)
- Fasern 7,45 (g)
- Natrium 272,48 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 355 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
