Ragusische Scacce mit Mangold oder Wildem Mangold | traditioneller oder Vollkornteig

Heute bereiten wir ragusische Scacce mit Mangold oder wildem Mangold zu.

Die ragusische Scaccia ist ein traditionelles Gericht der gastronomischen Tradition der Provinz Ragusa, in Sizilien.

Ragusische Scaccia mit Mangold oder wildem Mangold
Es ist eine mpanata, der Teig wird dicker ausgerollt, gefüllt und wie eine runde herzhafte Torte oder ein halbmondförmiger Calzone mit einem feinen Muster, genannt riefico, verschlossen.
Sie ist gefüllt mit Mangold oder wildem Mangold, im Dialekt aiti oder sarchi.

Der traditionelle Teig für ragusische Scacce wird mit Hartweizengrieß hergestellt.
Der Grieß hat im Allgemeinen eine gute glykämische Reaktion.
Der Vollkorn-Grieß – reich an Ballaststoffen – bleibt die empfohlene Wahl für diejenigen, die einen Teig mit niedrigem glykämischen Index wünschen.
Exzellente alte Getreidesorten: Maiorca, Perciasacchi, Russello, Senatore Cappelli, Tumminia.
Um das Thema zu vertiefen, kannst du auf den folgenden Link klicken: Grieß und Mehl glykämischer Index.

Mit oder ohne Hefe.

Ich empfehle die Verwendung einer Küchenmaschine, auch wenn man ihn von Hand bearbeiten kann.

Vollkorn Scacce aus Ragusa mit Mangold oder wildem Mangold
  • Schwierigkeit: Mittel
  • Kosten: Günstig
  • Vorbereitungszeit: 30 Minuten
  • Kochmethoden: Elektrobackofen
  • Küche: Regionale Italienische
  • Region: Sizilien

Zutaten

  • 500 g Hartweizengrieß, gemahlen (oder Vollkorn)
  • 300 ml Wasser (leicht sprudelnd)
  • 1 g Trockenhefe (Mastro Fornaio PANEANGELI)
  • 5 ml extra natives Olivenöl
  • 5 g Salz
  • 2 Bündel Mangold (oder wilder Mangold)
  • nach Bedarf Wasser
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Natron
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise gemischter Pfefferkörner (mit Mühle)
  • 1 Prise getrocknete rote Chilischote (grob gehackt)
  • 1 Schuss extra natives Olivenöl

Alternativ zu einem Gramm Trockenhefe kannst du verwenden:
– 3 g frische Hefe;
– 4 g getrockneter Sauerteig.

Du kannst deinen Teig für ragusische Scacce ohne Hefe zubereiten und die Zubereitungszeit verkürzen:
– keine Hefe hinzufügen;
– eine Prise Natron hinzufügen.

Nach Geschmack kannst du zur Füllung hinzufügen: schwarze Oliven und getrocknete Tomaten, ragusische Provola oder Primo Sale Käse in Stückchen, vorzugsweise entfettete Wurst, Rosinen [nicht empfohlen bei Hyperglykämie], Walnüsse.

Vorgeschlagene Werkzeuge

Ich empfehle die Verwendung einer Küchenmaschine, auch wenn man ihn von Hand bearbeiten kann.

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Lebensmittelwaage digital
  • Küchenmaschine mit Knethaken
  • Schüssel zur Teiggärung mit Deckel
  • Schneidebrett Teigbrett
  • Nudelholz
  • Backblech 25×29 cm
  • Backpapier

Zubereitung

  • Sie ist gefüllt mit Mangold oder wildem Mangold.

    Reinige den Mangold und wasche ihn gründlich, um alle Erdreste zu entfernen.

    In einem Topf Wasser mit Salz zum Kochen bringen.
    Den Mangold und eine Prise Natron hinzufügen und ihn ein paar Minuten blanchieren.
    Abtropfen lassen.

    Abkühlen lassen, abtropfen und in Stücke schneiden.
    Mit einer Prise Salz würzen und den Pfeffer mahlen.
    Nach Geschmack kannst du zur Füllung hinzufügen: schwarze Oliven und getrocknete Tomaten, ragusische Provola oder Primo Sale Käse in Stückchen, vorzugsweise entfettete Wurst, Rosinen [nicht empfohlen bei Hyperglykämie], Walnüsse.
    Eine Prise grob gehackten roten Chili und einen Schuss extra natives Olivenöl hinzufügen und vermischen.

  • Für den Teig für ragusische Scacce ohne Hefe folge den Anweisungen im nächsten Abschnitt:
    – Teig für ragusische Scacce mit Hefe, aber
    – keine Hefe hinzufügen;
    – eine Prise Natron hinzufügen.

    Teig kneten und bei Raumtemperatur etwa eine Stunde ruhen lassen.

    Nach dieser Zeit ist dein Hefefreier Teig bereit zur Verwendung.

  • Wasser erwärmen – es sollte lauwarm und nicht heiß sein – und die Hefe im lauwarmen Wasser auflösen.

    In die Schüssel der Küchenmaschine den Grieß oder den Vollkorn-Grieß und das Öl geben und die Küchenmaschine auf Stufe 1 einschalten.
    Etwa 10 Minuten auf Stufe 2 weiterarbeiten:
    – nach und nach das Wasser hinzufügen, in dem du die Hefe aufgelöst hast;
    – das Salz während der Hälfte der Arbeit hinzufügen, um den direkten Kontakt mit der Hefe zu vermeiden;
    bis du einen elastischen und festen Teig erhältst.

    Teig auf eine Arbeitsfläche geben und kurz von Hand zu einem Laib formen.

    Den Boden einer Schüssel mit etwas Grieß bestäuben und den Laib hineinlegen.
    Die Schüssel mit einem Deckel versiegeln oder mit Frischhaltefolie umwickeln.
    An einem kühlen und dunklen Ort aufbewahren.

    4 Stunden nach dem Kneten
    Teig auf eine leicht mit Grieß bestäubte Arbeitsfläche stürzen.
    Einige Minuten von Hand kneten und erneut zu einem Laib formen.
    Wieder in die Schüssel legen, versiegeln und am selben Platz aufbewahren.

    24 Stunden nach dem Kneten
    * Nach 24 Stunden sollte der Teig verdoppelt oder fast verdoppelt sein;
    Die Gärung wird von verschiedenen Faktoren wie Mehl, Hefe und Umweltbedingungen beeinflusst.

  • Den gegangenen Teig auf eine leicht mit Grieß bestäubte Arbeitsfläche stürzen.
    Einige Minuten von Hand bearbeiten, um ihm wieder Elastizität zu verleihen.

    Vollkornteig für Scacce Ragusane
  • Teig in 4 Laibe oder in Laibe à 120-150 g teilen, je nach gewünschter Größe der Scacce.

    Ein Backblech mit Backpapier auslegen, auf dem die Scacce platziert werden.

    Jeden Laib mit dem Nudelholz ausrollen, dabei etwas Grieß verwenden, bis eine Scheibe mit einer Dicke von ca. 0,3-0,4 cm erreicht ist.

    Es ist ein Wechsel aus bestäuben, ausrollen, bestäuben, ausrollen, drehen und so weiter.

    * Für eine gleichmäßige Form den Kreis mit einer Schüssel oder einem Teller, einem Deckel oder einem Ausstecher zuschneiden.

  • Den Gemüsebelag auf einer Hälfte des Kreises verteilen und den Rand frei lassen.
    Abbucca bedeutet, die leere Hälfte des Kreises über die gefüllte Hälfte zu klappen, um sie wie einen Calzone zu verschließen.
    Die Ränder mit den Fingern verschließen.
    Den Rand um sich selbst drehen, um den charakteristischen rieficu zu erhalten oder einfach wie einen Calzone verschließen.

    Die Scaccia mit einer Gabel an mehreren Stellen durchstechen.
    * Der Trick der Großmutter: Wenn du Scacce mit unterschiedlichen Füllungen zubereitet hast, markiere sie mit der Gabel mit den Initialen der Füllung, z. B. B für Mangold.

  • [Schritt-für-Schritt-Bilder für jede Art von Füllung gültig].

    Auf dem Backblech anordnen.

  • Den Ofen wie folgt einstellen:
    – Temperatur 180°C;
    – Umluftmodus.

    Gut vorheizen.
    45 Minuten backen und die Garzeit überprüfen.
    * Zeiten und Temperaturen können je nach Ofen und Größe der Scacce variieren.

    Wenn du ein weniger rustikales Aussehen möchtest, bestreiche die Oberfläche der Scacce mit einem Schuss rohem extra nativem Olivenöl.

  • Deine ragusischen Scacce mit Mangold oder wildem Mangold sind fertig.

    Sie sind sowohl heiß als auch kalt ausgezeichnet, aber ich empfehle, sie lauwarm zu genießen.

    Guten Appetit!

    Vollkorn Scacce aus Ragusa mit Mangold oder wildem Mangold
  • Vollkorn Scacce aus Ragusa mit Mangold oder wildem Mangold
  • Wenn die Füllung auch Käse oder vorzugsweise entfettete Wurst enthält, ist die Scaccia mit Mangold oder wildem Mangold ein vollständiges Gericht. Füge deine Portion Gemüse hinzu, um ein ausgewogenes Essen oder ein einzigartiges Gericht zu erstellen, das hilft, den Blutzucker stabil zu halten.

  • Du kannst die vollständige Sammlung ansehen, indem du auf den folgenden Link klickst: ragusische Scaccia: Teig, Arten, Geschmäcker.

Aufbewahrung, Tipps und Variationen

Du kannst Teig und Füllung zur Zubereitung von:
– einer herzhaften Torte mit Mangoldfüllung;
– einer gefüllten Focaccia mit Mangold;
in einer Form oder einem Kuchenblech verwenden, um sie in Scheiben servieren zu können.

Glutenfreie Alternative
Für einen glutenfreien Teig für ragusische Scacce kannst du glutenfreies Brotmehl verwenden.
Das Blatt wird offensichtlich weniger elastisch sein.

Die Füllung kann an verschiedene Ernährungsbedürfnisse angepasst werden:
– laktosefrei;
– vegan;
– vegetarisch.

Wenn Teig übrig bleibt:
– kannst du ihn verwenden, um köstliche Fladenbrote oder Vollkorn-Fladenbrote zu machen;
– kannst du ihn einfrieren, indem du den Laib in Frischhaltefolie einwickelst; am Abend vor der Verwendung im Kühlschrank auftauen lassen und dann ein paar Stunden bei Raumtemperatur ruhen lassen, bevor du ihn ausrollst.

Wenn sie übrig bleiben, sind sie auch am nächsten Tag ausgezeichnet!
Die Scacce halten sich:
– bei Raumtemperatur für 1 Tag;
– im Kühlschrank für 2-3 Tage;
– im Gefrierschrank für 2-3 Monate.
Erhitze sie kurz im Ofen, um die Knusprigkeit wiederherzustellen.

FAQ (Häufig gestellte Fragen)

  • Kann ich andere Mehle verwenden?

    Denk daran, dass der Teig immer elastisch und fest sein muss.
    Du könntest möglicherweise nicht das charakteristische Ergebnis der ragusischen Scaccia erzielen.

  • Warum sprudelndes Wasser im Teig?

    Das sprudelnde Wasser macht den Teig leichter und weicher.
    Du kannst aber auch einfach stilles Wasser verwenden.

  • Welche andere Gemüse kann ich anstelle von wildem Mangold verwenden?

    Der Mangold oder wilder Mangold oder Feld-Mangold oder Küsten-Mangold, im Dialekt aiti oder sarchi, ähnelt dem kultivierten Mangold.
    Alternativ kannst du kultivierten Mangold oder Schnitt-Mangold verwenden, der in Geschmack und Konsistenz ähnlich ist, oder Spinat.

  • Dialektale und lokale Kuriositäten

    Die Scaccia mit Gemüse ist von Ragusa bis Modica und Umgebung bekannt als:
    – Scaccia;
    Pastizzu, wenn sie rund ist;
    – Buccatieddu, wenn sie halbmondförmig ist.

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azuccherozero

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