Das leichte Ricotta-Tiramisu ist eine weitere Variante des klassischen Tiramisu, leicht, ohne Eier und ohne Zucker. Ein gesundes Dessert, das man ohne schlechtes Gewissen genießen kann, reich an Geschmack und leicht verdaulich.
Ricotta ist ein Milchprodukt, das durch die Gerinnung der Proteine der Molke gewonnen wird, also aus dem flüssigen Teil, der nach der Käseherstellung übrig bleibt. Ricotta kann aus verschiedenen Milchsorten hergestellt werden, von Kuhmilch, die eine magere und leichte Ricotta ergibt, bis hin zu Schafmilch für ein schmackhafteres und geschmackvolleres Produkt, aber auch aus Büffel-, Ziegen- oder Mischmilch. Ricotta ist die Grundlage vieler traditioneller Gerichte, sowohl süß als auch herzhaft, vom florentinischen Zuccotto über die neapolitanische Pastiera, bis hin zur römischen Ricotta-Torte, vielen typischen sizilianischen Süßspeisen, der Füllung für süße und herzhaften Tortelli, rustikale Kuchen, Nudelsoßen wie gesalzene Ricotta oder als Füllung auch für Crêpes und vieles mehr.
Für die glutenfreie Version verwenden Sie die glutenfreien Löffelbiskuits, während die pflanzliche Version für diejenigen, die keine Milchprodukte konsumieren können, mit weichem Tofu oder durch die Zubereitung von pflanzlicher Ricotta wie Mandel-Ricotta zubereitet werden kann.
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- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 2 Stunden
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
Zutaten
- 300 g Kuhmilch-Ricotta
- 20 g Stevia (oder 2 Esslöffel Honig)
- 1 Vanilleschote
- 8 Löffelbiskuits
- nach Bedarf Kaffee
- nach Bedarf ungesüßtes Kakaopulver
Werkzeuge
- 4 Schälchen
- 1 Sieb
- 1 Schüssel
- 1 Spritzbeutel
Verfahren
Sieben Sie die Ricotta mit Hilfe eines feinen Siebs.
Die Vanillesamen und die Stevia oder den Honig hinzufügen.
Gut mit dem Schneebesen verrühren, bis die Creme glatt und homogen ist.
Die Ricottacreme in den Spritzbeutel umfüllen.
Die Löffelbiskuits im Kaffee tränken und auf dem Boden der Schälchen anrichten.
Eine erste Schicht Ricottacreme hinzufügen und mit Kakao bestäuben.
Mit weiteren im Kaffee getränkten Löffelbiskuits bedecken und mit kleinen Tupfen Creme und einem Hauch Kakao abschließen.
Mindestens eine Stunde im Kühlschrank ruhen lassen, wenn alle Zutaten bereits kalt waren, oder 3 Stunden, bevor sie gegessen werden.
ACHTUNG: Bitte das Verzeichnis der Italienischen Zöliakie-Vereinigung konsultieren und die Zutaten sorgfältig lesen, um sicherzustellen, dass sie keine Glutenkontaminationen enthalten
Tipps
Wenn die Ricotta frisch ist, kann sie im Kühlschrank mit Frischhaltefolie abgedeckt bis zu 5 Tage aufbewahrt werden.
Wenn die Ricotta frisch ist, kann sie im Kühlschrank mit Frischhaltefolie abgedeckt bis zu 5 Tage aufbewahrt werden.
Wenn die Ricotta frisch ist, kann sie im Kühlschrank mit Frischhaltefolie abgedeckt bis zu 5 Tage aufbewahrt werden.
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