Geröstete Mandeln

Geröstete Mandeln
  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Sehr günstig
  • Ruhezeit: 2 Stunden
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Portionen: 10 Stück
  • Kochmethoden: Herd
  • Küche: Italienisch
296,90 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 296,90 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 17,49 (g) davon Zucker 11,93 (g)
  • Proteine 6,04 (g)
  • Fett 22,09 (g) davon gesättigt 6,61 (g)davon ungesättigt 3,82 (g)
  • Fasern 4,38 (g)
  • Natrium 3,00 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 50 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Lagerung

Die apulischen gerösteten Mandeln mit Schokolade halten sich auch einen Monat lang.

Tipps

Du kannst jede Art von Schokolade verwenden: weiße, Milch- oder dunkle Schokolade.

In einigen Versionen werden die Mandeln gehackt, anstatt sie ganz zu lassen.

Du kannst sie in Papierförmchen servieren, wenn du möchtest.

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fornoefornelli

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