Spaghetti mit Venusmuscheln und Artischocken

Wie sehr ich doch Rezepte mag, bei denen sich kontrastreiche, aber schmackhafte Aromen treffen, wie bei diesem Gericht aus Spaghetti mit Venusmuscheln und Artischocken, einer Kombination aus Meer und Land. Ich ging einkaufen in der festen Absicht, schnell Spaghetti mit Venusmuscheln zuzubereiten, aber wer so ist wie ich, weiß, dass die Ideen im Kopf ständig in Bewegung sind, und als ich die Artischocken der Saison sah, dachte ich sofort an das fertige Gericht. Also… schnell nach Hause, um die Venusmuscheln einzuweichen!
Rezept vom 10/02/2017 aktualisiert
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spaghetti mit venusmuscheln und artischocken
  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Preiswert
  • Vorbereitungszeit: 20 Minuten
  • Portionen: 2
  • Kochmethoden: Herd
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Winter, Frühling
480,38 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 480,38 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 47,07 (g) davon Zucker 2,35 (g)
  • Proteine 16,60 (g)
  • Fett 25,51 (g) davon gesättigt 3,89 (g)davon ungesättigt 1,17 (g)
  • Fasern 10,40 (g)
  • Natrium 4.596,69 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 356 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Zutaten

  • 160 g spaghetti
  • 600 g echte Venusmuscheln
  • 2 artischocken
  • 1 zitrone (nur der Saft)
  • 1 zehe knoblauch
  • 50 ml trockener Weißwein
  • 5 g gehackte Petersilie
  • 50 ml extra natives Olivenöl
  • 20 g grobkörniges Salz (zum Salzen des Nudelwassers)

Werkzeuge

  • Schüssel
  • Schneidebrett
  • Pfanne
  • Topf
  • Sieb

Schritte

  • Die Venusmuscheln spülen, indem man sie in kaltem Wasser mit einer Prise grobem Salz einweicht. Eine Stunde einweichen lassen, dann das Wasser wechseln und den Vorgang eine weitere Stunde wiederholen. Die Artischocken putzen, indem man die äußeren, härteren Blätter entfernt, sie halbiert, die Spitzen abschneidet und dann viertelt, um das Heu zu entfernen. Die Artischocken in kaltem Wasser mit dem Zitronensaft einweichen, während man sie putzt. Abspülen und trocknen. Sehr dünn schneiden und in einer Pfanne mit Öl, Knoblauch und gehackter Petersilie ein paar Minuten anbraten.

    spaghetti mit venusmuscheln und artischocken
  • Mit Weißwein ablöschen, mit einem Deckel abdecken und bei schwacher Hitze 15 Minuten köcheln lassen. In einem anderen Topf die gut gespülten Venusmuscheln geben. Sobald sie sich öffnen, den Herd ausschalten und überprüfen, dass sie sich alle geöffnet haben. Die, die geschlossen bleiben, sind leer und sollten entfernt werden (sie enthalten Sand). Die Muscheln aus der Schale lösen und zusammen mit dem durch ein Sieb mit einem Papiertuch gefilterten Kochwasser, um möglichen Sand zu vermeiden, zu den Artischocken geben. Einige zur Dekoration des Tellers beiseitelegen. Bei schwacher Hitze weitergaren. In der Zwischenzeit die Pasta in das Wasser geben, das wir zuvor auf den Herd gestellt haben, und sie halb so lange kochen, wie auf der Packung angegeben, mit einer Zange in die Pfanne mit Artischocken und Venusmuscheln geben und die Garzeit beenden, indem man gelegentlich das Wasser hinzufügt, in dem die Pasta gekocht wurde. Mit dem Salzen warten, da es möglicherweise nicht nötig ist. Kurz bevor sie gar ist, die Hitze erhöhen und die Sauce reduzieren. Mit gehackter Petersilie bestreuen und servieren.

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pattyeisuoipiatti

Das ist meine Küche, bestehend aus einfachen und traditionellen Rezepten, die für alle zugänglich sind.

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