- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: Für 4 Personen
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Leistung 544,50 (Kcal)
- Kohlenhydrate 20,66 (g) davon Zucker 7,13 (g)
- Proteine 34,32 (g)
- Fett 36,35 (g) davon gesättigt 19,59 (g)davon ungesättigt 12,55 (g)
- Fasern 1,45 (g)
- Natrium 2.316,48 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 210 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung
Die Lasagne-Schnecken aus dem Ofen mit Schinken und Käse können im Kühlschrank für 2 Tage aufbewahrt werden.
Sie können „roh“ eingefroren und bei Bedarf direkt im Ofen gebacken werden, ohne sie vorher aufzutauen.
Tipps
Um die Lasagne-Schnecken aus dem Ofen zuzubereiten, kann jede Art von geschnittenem Schmelzkäse verwendet werden.
Anstelle von gekochtem Schinken können Sie auch andere Arten von Aufschnitt verwenden oder eine Mischung machen und Schnecken mit verschiedenen Geschmacksrichtungen zubereiten.
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