- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Preiswert
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 8
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 222,53 (Kcal)
- Kohlenhydrate 22,53 (g) davon Zucker 19,47 (g)
- Proteine 4,14 (g)
- Fett 13,99 (g) davon gesättigt 0,93 (g)davon ungesättigt 7,33 (g)
- Fasern 1,82 (g)
- Natrium 1,22 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 44 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tipps
Sie können die gebrannten Nüsse verwenden, um DIY-Geschenke zu machen. Dafür können Sie sie entweder in Glasgefäßen (wie auf dem Foto zu sehen) mit luftdichtem Verschluss oder in Zellophanbeuteln, die mit einem weihnachtlichen Band verschlossen sind, verpacken! Ich versichere Ihnen, dass es ein sehr geschätztes Geschenk sein wird!
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