Bei mir in Palermo nennt man sie „fave ‚ca cipuddùzza“ und sie sind ein ziemlich typisches Gericht aus der Region, in der ich lebe. Ich erinnere mich mit großer Nostalgie daran, als ich klein war und meine Mutter sie oft zubereitete, was bei allen Familienmitgliedern Anerkennung fand. Besonders mein älterer Bruder, der immer ein bisschen wählerisch bei verschiedenen Speisen war, aß erstaunliche Mengen davon, entfernte aber von jeder Bohne die Schale und türmte dabei wahre Berge von „Abfällen“ auf seinem Teller. Er „lutschte“ praktisch jede einzelne Bohne, um einen süßeren Geschmack zu erzielen, da die Schale von Natur aus etwas bitter ist.
Ich habe diese Tradition immer bewahrt und seit ich das Haus meiner Eltern verlassen habe, musste ich mich selbst darum kümmern, sie zuzubereiten. Tatsächlich hat meine Frau mir die Kochmethode besser beigebracht, die ich anfangs offensichtlich falsch machte, bis ich dasselbe Niveau wie meine Mutter erreichte. Eine echte Genugtuung!
Es braucht wirklich wenig, nur 2 Hauptzutaten, um eine köstliche und gesunde Bohnensuppe zu erhalten. Ich habe gefrorene Bohnen verwendet, die perfekt funktionieren, und reichlich Zwiebeln, die dieses köstliche Gericht stark prägen.
Ähnliche Rezepte:
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 1 Stunde
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Kochen
- Küche: Italienische Regionalküche
- Region: Sizilien
- Saisonalität: Herbst, Winter und Frühling
Zutaten
Für die Bohnensuppe mit Zwiebeln
- 1 Packung gefrorene Bohnen
- 2 weiße Zwiebeln
- n. B. extra natives Olivenöl
- n. B. Wasser
- n. B. Salz
- n. B. getrockneter Oregano
Werkzeuge
- Topf und Deckel
- Schneidebrett
Schritte
Um die Bohnensuppe mit Zwiebeln zuzubereiten
Zuerst die Zwiebeln in etwa 1/2 cm dicke Streifen schneiden.
Zunächst das Öl in einem Topf erhitzen und die geschnittenen Zwiebeln anbraten, darauf achten, dass sie nicht verbrennen.
Dann alles umrühren und mit dem Deckel einige Minuten auf mittlerer bis niedriger Hitze schmoren lassen.
Dann Wasser hinzufügen, bis der Zwiebelstand gerade bedeckt ist, und alle Bohnen hinzufügen.
Jetzt Salz hinzufügen und bei Bedarf mehr Wasser, ohne die Bohnen vollständig zu bedecken.
Schließlich bei niedriger Hitze mit Deckel etwa 40 Minuten kochen lassen und gelegentlich den Wasserstand überprüfen, indem man umrührt.
Zum Schluss die Portionen Suppe in Schüsseln oder tiefe Teller geben und mit einem Schuss rohem Öl und Oregano garnieren.
Tipp!
Die Bohnensuppe mit Zwiebeln hält sich im Kühlschrank etwa 3 Tage und kann bei Bedarf kalt oder aufgewärmt verzehrt werden.
FAQ (Fragen und Antworten)
Kann ich frische Bohnen verwenden?
Natürlich! Sie verleihen der Suppe einen intensiveren Geschmack.

