Der Tee mit Orange, Ingwer und Zimt, ergänzt mit Nelken, ist perfekt nach einem Feiertag, an dem wir es mit dem Essen übertrieben haben.
Perfekt, um uns beim Fernsehen abends zu wärmen, aber auch um Erkältungssymptome zu lindern, da Ingwer entzündungshemmende Eigenschaften hat und Zimt ein hervorragendes Antiseptikum ist, dann sind Nelken schmerzlindernd, ganz zu schweigen von den Orangen mit ihrem Vitamin-C-Gehalt.
Im Grunde genommen sind alle Ausreden gut, um den Tee mit Orange, Ingwer und Zimt zuzubereiten, und Sie werden sehen, dass Sie sich sofort besser fühlen, ein heißes Getränk ist immer belebend.
Wenn Sie gerne Tee trinken, finden Sie unten weitere Ideen, und nach dem Foto erfahren wir, wie man den Tee mit Orange, Ingwer und Zimt zubereitet!
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 10 Minuten
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Kochen
- Küche: Italienisch
Zutaten für Tee mit Orange, Ingwer und Zimt
- 3 g gemahlener Zimt
- 3 Nelken
- 5 g frischer Ingwer
- 6 g Orangenschale
- 1 l Wasser
Zubereitung des Tees mit Orange, Ingwer und Zimt
Die Vorbereitung des Tees mit Orange, Ingwer und Zimt ist einfacher gesagt als getan, in diesem Fall ist es einfacher getan als geschrieben.
Entfernen Sie die Schale einer unbehandelten Bio-Orange ohne den weißen Teil, bitte.
In einen kleinen Topf 1 l stilles Wasser, die Orangenschalen, die Nelken und das gemahlene Zimt geben.
Die Schale vom Ingwer entfernen und in dünne Scheiben oder kleine Stücke schneiden und zusammen mit den anderen Zutaten hinzufügen.
Den Topf auf den Herd stellen, und sobald es kocht, die Hitze reduzieren und den Tee mit Ingwer und Zimt 10 Minuten lang sanft köcheln lassen.
Dann abseihen, abdecken und 5 Minuten ruhen lassen, bevor Sie ihn trinken, wenn der Geschmack zu stark erscheint, können Sie 1 Teelöffel Honig hinzufügen.
Am besten heiß nach den Mahlzeiten trinken.
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FAQ (Häufig gestellte Fragen)
Ich habe eine Zimtstange, kann ich diese verwenden?
Ja, anstelle von gemahlenem Zimt können Sie einen halben Zimtstange verwenden.
Was kann ich anstelle von frischem Ingwer verwenden?
Wenn Sie gemahlenen Ingwer zur Verfügung haben, verwenden Sie diesen anstelle von frischem, aber vorsichtig, nicht mehr als 1 Teelöffel hinzufügen.
