- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 30 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Herbst, Winter
560,67 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 560,67 (Kcal)
- Kohlenhydrate 80,26 (g) davon Zucker 3,94 (g)
- Proteine 15,52 (g)
- Fett 17,81 (g) davon gesättigt 8,32 (g)davon ungesättigt 4,29 (g)
- Fasern 6,50 (g)
- Natrium 456,32 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 267 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
