- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 8 Pizza-Toast
- Kochmethoden: Backofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 272,69 (Kcal)
- Kohlenhydrate 27,93 (g) davon Zucker 3,65 (g)
- Proteine 12,39 (g)
- Fett 12,69 (g) davon gesättigt 5,23 (g)davon ungesättigt 3,23 (g)
- Fasern 3,66 (g)
- Natrium 651,69 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 125 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tipps
Aufbewahrung
Ich empfehle, sie innerhalb weniger Stunden zu konsumieren. Wenn welche übrig bleiben, können Sie die Pizza-Toast 1/2 Tage im Kühlschrank aufbewahren; vor dem Servieren sollten sie im Ofen erhitzt werden, um den Käse zu schmelzen und das Brot wieder knusprig zu machen.
Varianten
Die Varianten sind unendlich; in dieser Version können Sie Kapern, schwarze Oliven, rote Zwiebeln in Scheiben, und, wenn Sie möchten, auch Thunfisch hinzufügen.
************************
Für Tipps zur Zubereitung der Rezepte kontaktieren Sie mich auf FACEBOOK und folgen Sie mir auf INSTAGRAM um keine Neuigkeiten zu verpassen!
Schicken Sie mir Ihre Fotos, ich werde sie gerne in meinen sozialen Netzwerken veröffentlichen
