
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr preiswert
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 4
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 71,96 (Kcal)
- Kohlenhydrate 18,56 (g) davon Zucker 14,67 (g)
- Proteine 0,32 (g)
- Fett 0,06 (g) davon gesättigt 0,01 (g)davon ungesättigt 0,04 (g)
- Fasern 0,53 (g)
- Natrium 26,86 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 56 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Marge’s Tipps
Die kalte Creme hält sich 1-2 Tage im Kühlschrank, verliert jedoch etwas von ihrer Cremigkeit
Für eine strukturiertere kalte Gerstencreme kann das Wasser durch die gleiche Menge Milch (oder andere pflanzliche Getränke) ersetzt werden.
Für eine strukturiertere kalte Gerstencreme kann das Wasser durch die gleiche Menge Milch (oder andere pflanzliche Getränke) ersetzt werden.
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