Der Ananas- und Melonensaft ist eine frische und erfrischende Kombination. Der Saft kann durch Hinzufügen eines Stückchens Ingwer bereichert werden.
Die Ananas ist eine kalorienarme Frucht mit angenehmem Geschmack. Sie enthält Substanzen, die helfen, Fett zu verbrennen und Cellulite zu reduzieren. Sie hat reinigende und entgiftende Eigenschaften. Sie enthält Vitamin A, C und viele Mineralien. Die Melone ist eine sehr süße und frische Frucht mit niedrigem Kaloriengehalt, nur 33 Kalorien pro 100 Gramm. Sie ist ein wertvoller Verbündeter für die Haut, die Knochen und auch das Nervensystem. Sie hat harntreibende, erfrischende und durstlöschende Eigenschaften. Sie enthält Kalium, Phosphor, Kalzium, Vitamin C und B-Vitamine.
Dieser ultra-vitaminreiche Saft ist köstlich zum Genießen als Snack oder um großartig in den Tag zu starten! Der süße und frische Geschmack der Sommerfrüchte kann in diesem einfachen, aber gleichzeitig schmackhaften Getränk eingefangen werden. Es kann zu jeder Zeit getrunken werden, besonders um sich zu erfrischen an langen Sommertagen.
Bitte denken Sie daran, diese Getränke allgemein frisch zuzubereiten, um die Eigenschaften der Früchte nicht zu verlieren.
Entdecken Sie meine Bewertung des Saft- und Zentrifugen-Extraktorzubehörs Kenwood AT641
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- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 6 Personen
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
- Leistung 76,00 (Kcal)
- Kohlenhydrate 18,16 (g) davon Zucker 17,86 (g)
- Proteine 1,34 (g)
- Fett 0,19 (g) davon gesättigt 0,05 (g)davon ungesättigt 0,08 (g)
- Fasern 1,90 (g)
- Natrium 18,00 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
ZUTATEN FÜR ANANAS UND MELONE SAFT
- Halb Ananas (frisch)
- Halb Cantaloupe-Melone
Werkzeuge
- 1 Entsafter
ZUBEREITUNG ANANAS UND MELONE SAFT
Entfernen Sie die Schale von der Ananas und Melone, wobei die Melone auch von den zentralen Samen befreit sein sollte.
Geben Sie die Früchte in den Entsafter.
Starten Sie die Maschine und sobald sie fertig ist, ist der Saft fertig!
Adrianas Tipp
Wenn Sie hingegen einen guten Aperitif zubereiten möchten, fügen Sie etwas guten Prosecco oder Sekt hinzu. Köstlich!
