- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 4 Stunden
- Vorbereitungszeit: 1 Stunde
- Portionen: 10 Personen
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer und Herbst
380,56 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 380,56 (Kcal)
- Kohlenhydrate 69,00 (g) davon Zucker 30,74 (g)
- Proteine 9,29 (g)
- Fett 8,99 (g) davon gesättigt 2,21 (g)davon ungesättigt 6,06 (g)
- Fasern 2,52 (g)
- Natrium 204,32 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 150 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Rat
Sie bleibt mehrere Tage weich, wenn sie in einem gut verschlossenen Lebensmittelbeutel aufbewahrt wird.
