- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 15 Minuten
- Vorbereitungszeit: 30 Minuten
- Portionen: 8 Personen
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 683,54 (Kcal)
- Kohlenhydrate 35,76 (g) davon Zucker 7,37 (g)
- Proteine 41,79 (g)
- Fett 40,73 (g) davon gesättigt 11,57 (g)davon ungesättigt 8,89 (g)
- Fasern 4,12 (g)
- Natrium 1.443,58 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 400 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Für dieses Rezept können Sie die gebratenen Paprika anstelle der gerösteten verwenden. Einfach in Stücke schneiden und in wenig Olivenöl anbraten. Zur Hälfte des Kochvorgangs salzen und kochen, bis sie weich sind.
