- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 5 Minuten
- Vorbereitungszeit: 30 Minuten
- Portionen: 8 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer und Herbst
184,77 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 184,77 (Kcal)
- Kohlenhydrate 34,32 (g) davon Zucker 15,59 (g)
- Proteine 5,14 (g)
- Fett 4,00 (g) davon gesättigt 0,97 (g)davon ungesättigt 2,72 (g)
- Fasern 1,86 (g)
- Natrium 25,01 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 120 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Für den Teig können Sie die Aromen verwenden, die Sie bevorzugen, wie Zimt, um das Rezept nach Ihrem Geschmack anzupassen.
