- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 1 kg
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
735,00 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 735,00 (Kcal)
- Kohlenhydrate 18,00 (g) davon Zucker 11,28 (g)
- Proteine 29,66 (g)
- Fett 58,68 (g) davon gesättigt 8,59 (g)davon ungesättigt 1,13 (g)
- Fasern 3,69 (g)
- Natrium 1.230,90 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 1.000 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Mit Frischhaltefolie abdecken und höchstens 1 Tag im Kühlschrank aufbewahren.
Sie können es auch einfrieren, um es immer bereit zu haben.
