- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 1 Stunde
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 8 Personen
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
198,61 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 198,61 (Kcal)
- Kohlenhydrate 3,94 (g) davon Zucker 1,49 (g)
- Proteine 14,97 (g)
- Fett 14,14 (g) davon gesättigt 6,63 (g)davon ungesättigt 5,15 (g)
- Fasern 0,55 (g)
- Natrium 780,59 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 120 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Für die Füllung kannst du Räucherlachs, Putenbrust, Robiola, Certosa usw. verwenden…
