- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
119,49 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 119,49 (Kcal)
- Kohlenhydrate 29,88 (g) davon Zucker 23,24 (g)
- Proteine 1,44 (g)
- Fett 0,13 (g) davon gesättigt 0,05 (g)davon ungesättigt 0,04 (g)
- Fasern 2,19 (g)
- Natrium 421,39 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 150 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Im Kühlschrank eine Woche gut abgedeckt haltbar.
