- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 15 Minuten
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Frittieren
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
142,90 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 142,90 (Kcal)
- Kohlenhydrate 20,13 (g) davon Zucker 1,80 (g)
- Proteine 6,22 (g)
- Fett 3,67 (g) davon gesättigt 0,32 (g)davon ungesättigt 0,26 (g)
- Fasern 4,70 (g)
- Natrium 288,78 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 80 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Sie können sich auch für die Ofenbackmethode oder die Heißluftfritteuse entscheiden.
