- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 4 Stunden
- Vorbereitungszeit: 30 Minuten
- Portionen: circa 10
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Norwegisch
- Saisonalität: Herbst, Winter und Frühling
363,27 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 363,27 (Kcal)
- Kohlenhydrate 50,33 (g) davon Zucker 19,36 (g)
- Proteine 8,63 (g)
- Fett 14,80 (g) davon gesättigt 9,02 (g)davon ungesättigt 5,23 (g)
- Fasern 2,76 (g)
- Natrium 54,64 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Sie halten sich 2-3 Tage gut verschlossen. Sie können sie auch einfrieren, um sie immer bereit zu halten.
