- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 10 Minuten
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Leistung 668,45 (Kcal)
- Kohlenhydrate 47,71 (g) davon Zucker 3,98 (g)
- Proteine 37,17 (g)
- Fett 37,02 (g) davon gesättigt 15,68 (g)davon ungesättigt 9,51 (g)
- Fasern 5,37 (g)
- Natrium 1.840,58 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 400 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Für die Füllung können Sie den gekochten Schinken durch Mortadella, Speck oder andere Wurstwaren nach Belieben ersetzen. Auch die Käsesorten können nach Belieben variiert werden!
