- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 5 Minuten
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 6/8 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
415,13 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 415,13 (Kcal)
- Kohlenhydrate 44,00 (g) davon Zucker 3,16 (g)
- Proteine 18,17 (g)
- Fett 18,48 (g) davon gesättigt 5,92 (g)davon ungesättigt 6,38 (g)
- Fasern 4,47 (g)
- Natrium 682,70 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 250 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Wenn Sie möchten, können Sie auch etwas Tomate hinzufügen, um es rosa zu machen, oder kleine Würfel von Pancetta!
