- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 10 Minuten
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
476,82 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 476,82 (Kcal)
- Kohlenhydrate 13,41 (g) davon Zucker 4,40 (g)
- Proteine 36,81 (g)
- Fett 30,90 (g) davon gesättigt 8,46 (g)davon ungesättigt 8,32 (g)
- Fasern 1,60 (g)
- Natrium 921,02 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 250 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Das Piadina-Omelett kann auf viele Arten mit immer unterschiedlichen Aufschnitten und Käsesorten oder mit gegrilltem Gemüse gefüllt werden.
