- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 30 Minuten
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
3.151,29 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 3.151,29 (Kcal)
- Kohlenhydrate 124,82 (g) davon Zucker 21,28 (g)
- Proteine 129,69 (g)
- Fett 235,45 (g) davon gesättigt 75,40 (g)davon ungesättigt 119,54 (g)
- Fasern 28,67 (g)
- Natrium 9.528,96 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 1.500 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Sie können auch Nägel von Nelken oder Wacholderbeeren hinzufügen, um das Ragù noch mehr zu aromatisieren!
