- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
781,35 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 781,35 (Kcal)
- Kohlenhydrate 25,23 (g) davon Zucker 3,58 (g)
- Proteine 86,25 (g)
- Fett 36,56 (g) davon gesättigt 6,85 (g)davon ungesättigt 3,44 (g)
- Fasern 0,32 (g)
- Natrium 8.906,85 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 250 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Zum fertigen Gericht habe ich ein wenig Walnussgranulat oder Haselnüsse hinzugefügt und ich muss sagen, es passt wirklich gut dazu!
