- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
479,30 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 479,30 (Kcal)
- Kohlenhydrate 23,55 (g) davon Zucker 2,79 (g)
- Proteine 14,72 (g)
- Fett 36,67 (g) davon gesättigt 14,31 (g)davon ungesättigt 17,49 (g)
- Fasern 3,46 (g)
- Natrium 901,83 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 125 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Sie können die dicke Scheibe Mortadella durch Scheiben von Speck, gekochtem oder rohem Schinken ersetzen, die Sie um die Tomini wickeln.
